Jedni twierdzą że cukier powoduje otyłość a inni że jedynie nadwyżka kaloryczne.

A ja nie zgadzam się z tym, że tyje się tylko od nadwyżki kalorycznej. Powszechnie wiadomo że tyje się od produktów z wysokim indeksem glikemicznym, ponieważ trzustka musi wyprodukować więcej insuliny. A im więcej insuliny tym więcej odkłada się tkanki tłuszczowej. Jedząc produkty o tej samej kaloryczności przytyje się bardziej jedząc te o wysokim indeksie glikemicznym.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz