Witam,

Mam mały rebus. 

42l/172cm/86kg

Jestem na SD od 5.01. Wybrałam 0.5kg tygodniowo, przy niskiej aktywności (3x siłownia). Wyliczona 1800 cal. Fajnie, bo moja podstawowa przemiana jest na poziomie 1570cal.W pierwszym tygodniu spadek 2kg, czyli sporo, ale początki takie są. Drugi tydzień dostałam jadłospis aż o 200cal mniej, tj. 1600cal. I szczerze mówiąc nie rozumiem <emotikon> , przecież waga leci po co już teraz zmniejszać?Jestem na samym początku, przede mną jeszcze kilkanaście kg, jak będą tak ciąć, to za chwilę będę na 1200cal. Co Wy na to? <emotikon>