Witajcie kobietki, mam pytanie: czy dla dziewczyny l.16 173 wzrostu oraz oraz waga 64 kg przy codziennym cwiczeniu ok. godzinę dziennie(rowniez silowo) takie odzywianie jak omlet z 3 jaj oraz 3 kanapki z serkiem i warzywami - to za duzo? nie chodzi mi o redukcje, tylko zdrowe podejscie do jedzenia.