Dotąd jadłam szynkę z indyka ze sklepu, ale postanowiłam że lepiej będzie jak zrobię domową szynkę z indyka Tylko mam problem z wyliczeniem kalorii i makroskładników - chciałabym sobie kroić plasterki tej szynki na kanapki. Możecie mi pomóc? W załączniku dałam zdjęcia z Fitatu - ale nie wiem czy jest to dobrze policzone.

940g - waga indyka surowego
666g - waga indyka po ugotowaniu (pierś z indyka po prostu ugotowałam w wodzie i przyprawach, nie dawałam żadnego tłuszczu)

Będę wdzięczna za pomoc